La receta para alargar tu vida

Un estudio determinó que “salir de fiesta, al menos una vez cada quince días podría extender la expectativa de vida nueve años más”. La principal razón es “el poder para impactar positivamente en el bienestar de las personas”.

La investigación fue llevada a cabo por Patrick Fagan, quien forma parte del equipo de la compañía británica de telecomunicaciones O2, que realizó el estudio con personas de diferentes edades, sexo y oficios.

Un estudio comprobó que bailar y escuchar música en vivo mejora la calidad de vida.

Luego de realizar numerosas pruebas, Fagan concluyó en que el comportamiento de los participantes se había modificado y mostraban mayor empatía y un bienestar general, repercutiendo hasta en la salud, que se midió con la frecuencia cardíaca y pruebas psicométricas que concluyeron en que hasta había estimulación mental.

Según el estudio, un 67% de las personas que participaron de la prueba, disfrutaron más escuchar música en vivo que en sus casas, mientras que el baile también fue clave en el ejercicio físico, que se pudo equiparar hasta con los logros obtenidos por clases regulares de yoga o caminatas diarias.

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