Día Mundial del Corazón: claves para cuidar tu salud

El 29 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial del Corazón, una fecha que invita a reflexionar sobre la salud cardiovascular y la importancia de la detección temprana de enfermedades. En Argentina, las enfermedades cardiovasculares representan una de cada cuatro muertes. Sin embargo, muchas de estas tragedias podrían evitarse con un diagnóstico adecuado y chequeos regulares.

Síntomas que no deben ignorarse

El doctor Juan Pablo Costabel, jefe de la Unidad Coronaria e Internación del ICBA Instituto Cardiovascular, advierte sobre los signos que indican problemas cardíacos. “La sensación de presión, opresión o dolor en el pecho, que puede irradiar al brazo izquierdo, el cuello o la mandíbula, son señales críticas. También hay que prestar atención a la falta de aire, mareos y sudoración intensa”, explica.

Es fundamental no subestimar estos síntomas. Según Costabel, la rapidez en la atención médica puede ser determinante en casos de infarto agudo de miocardio. “Los primeros minutos son cruciales; un tratamiento oportuno puede hacer la diferencia entre un diagnóstico exitoso y complicaciones graves”.

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Qué chequeos realizar y cuándo

La prevención de enfermedades cardiovasculares comienza con chequeos regulares. La doctora Viviana Cavenago, del Servicio de Cardiología Ambulatoria del ICBA, detalla que los hombres deben realizar una evaluación a partir de los 40 años y las mujeres a partir de los 50. “Si hay antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, es recomendable empezar antes”, aconseja.

Los chequeos iniciales incluyen una evaluación del riesgo cardiovascular, toma de presión arterial, electrocardiograma y análisis de sangre para el perfil de colesterol y glucemia. De acuerdo a los resultados, pueden ser necesarios estudios complementarios como ecocardiogramas o ecografías vasculares.

La importancia de la concientización

En el contexto del Día Mundial del Corazón, el mensaje es claro: la concientización sobre la salud cardíaca es vital. “Un corazón sano permite realizar actividades cotidianas sin limitaciones y reduce el riesgo de enfermedades graves”, enfatiza el doctor Costabel. Mantener hábitos saludables y realizar chequeos regulares son pasos clave para cuidar nuestra salud.

Las arritmias y su impacto en la población

En años recientes, la atención sobre las arritmias ha crecido, especialmente tras casos notorios de deportistas. El doctor Fernando Scazzuso, del ICBA, explica que las arritmias pueden ser asintomáticas, pero los síntomas como palpitaciones o mareos deben ser evaluados por un profesional.

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“Las arritmias son más frecuentes en hombres y en ciertos grupos etarios. Un diagnóstico temprano permite adoptar medidas preventivas y, en algunos casos, realizar tratamientos como la ablación por radiofrecuencia”, indica.

En resumen, en el Día Mundial del Corazón, recordamos la importancia de cuidar nuestro órgano vital. La prevención y la detección temprana son fundamentales para una vida plena y saludable.